31 MAY, SATURDAY, FEAST OF VISITATION
31 ਮਈ
ਪਹਿਲਾ ਪਾਠ
ਸਫ਼ਨਯਾਹ 3:14-18a (ਰੋਮੀਆਂ 12:9-16)
14 ਮਹਾਨ ਪ੍ਰਭੂ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: ਸੀਯੋਨ ਦੀ ਧੀਏ, ਤੂੰ ਉੱਚੀ ਨਾਲ
ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਗੀਤ ਗਾ। ਇਸਰਾਏਲ, ਤੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਜੈਕਾਰੇ ਮਾਰ ਯੇਰੂਸ਼ਲੇਮ ਦੀ ਧੀਏ, ਤੂੰ ਆਨੰਦ ਦਾ ਨਾਚ
ਕਰ।
15 ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭੂ ਨੇ ਆਪਣਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਵਾਪਸ ਲੈ ਲਿਆ
ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ
ਵੈਰੀਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਇਸਰਾਏਲ ਦਾ ਰਾਜਾ, ਪ੍ਰਭੂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚਕਾਰ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ
ਕਿਸੇ ਬਿਪਤਾ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ।
16 ਉਸ ਦਿਨ ਯੇਰੂਸ਼ਲੇਮ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇ, ਸੀਯੋਨ, ਤੂੰ ਨਾ ਡਰ, ਤੇਰਾ ਹੱਥ ਕਮਜ਼ੋਰ
ਨਾ ਪਵੇ।
17 ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰਭੂ ਤੇਰਾ ਪਰਮੇਸ਼ਵਰ ਤੇਰੇ ਵਿੱਚਕਾਰ ਹੈ।
ਉਹ ਜੇਤੂ ਮਹਾਂ ਬਲੀ ਹੈ, ਉਹ ਤੇਰੇ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ, ਉਹ ਤੇਰੇ ਲਈ ਆਨੰਦ
ਦੇ ਜੈਕਾਰੇ ਮਾਰੇਗਾ।
18 ਸੋ ਤਿਉਹਾਰ ਵਾਲੇ ਦਿਨ, ਮੈਂ ਤੇਰੀ ਸਾਰੀ
ਬਰਬਾਦੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਾਂਗਾ, ਕਿ ਤੇਰੀ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਨਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਜ਼ਬੂਰ (ਯਸ਼ਾਯਾਹ 12:2-3, 4bcd, 5-6)
ਪਰਮੇਸ਼ਵਰ ਮੇਰਾ
ਮੁਕਤੀਦਾਤਾ ਹੈ,
ਮੈਂ ਉਸ ਉੱਤੇ
ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਾਂਗਾ,
ਅਤੇ ਡਰਾਂਗਾ ਨਹੀਂ।
ਪ੍ਰਭੂ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਮੇਰੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਸੋਮਾ ਹੈ। ਉਹ ਮੇਰਾ ਮੁਕਤੀਦਾਤਾ ਹੈ।
ਜੈਕਾਰਾ (ਲੂਕਾ 1:45)
ਹੱਲੇਲੂਯਾਹ, ਹੱਲੇਲੂਯਾਹ! ਧੰਨ ਹੈ ਕੁਆਰੀ ਮਰੀਅਮ, ਜਿਸਨੇ ਇਹ ਮੰਨ ਲਿਆ
ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਪ੍ਰਭੂ ਵੱਲੋਂ ਉਸਨੂੰ ਕਹੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਪੂਰੀਆਂ
ਹੋਣਗੀਆਂ। ਹੱਲੇਲੂਯਾਹ!
ਅੰਜੀਲ
ਲੂਕਾ 1:39-56
39 ਉਹਨੀਂ ਦਿਨੀਂ ਮਰੀਅਮ ਉੱਠ ਕੇ, ਛੇਤੀ ਨਾਲ, ਪਹਾੜੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਯਹੂਦਿਯਾ ਦੇਸ਼ ਦੇ
ਇੱਕ ਸ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਰਵਾਨਾ ਹੋਈ
40 ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਜ਼ਕਰੀਯਾਹ ਦੇ ਘਰ ਜਾ ਕੇ ਅੰਦਰ ਵੜਦਿਆਂ
ਏਲੀਸਾਬੇਤ ਨੂੰ ਸਲਾਮ ਆਖਿਆ।
41 ਜਦੋਂ ਏਲੀਸਾਬੇਤ ਨੇ ਮਰੀਅਮ ਦਾ ਸਲਾਮ ਸੁਣਿਆ, ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਉਸਦੀ
ਕੁੱਖ ਵਿੱਚ ਉੱਛਲ ਪਿਆ ਅਤੇ ਏਲੀਸਾਬੇਤ ਰੂਹਪਾਕ ਨਾਲ ਭਰ ਗਈ
42 ਅਤੇ ਉਹ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਨਾਲ ਬੋਲ ਪਈ “ਤੂੰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ
ਧੰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਧੰਨ ਹੈ ਤੇਰੀ ਕੁੱਖ ਦਾ ਫਲ਼।
43 ਮੇਰੇ ਇਹ ਵੱਡ ਭਾਗ ਕਿੱਥੋਂ! ਕਿ ਮੇਰੇ ਪ੍ਰਭੂ ਦੀ ਮਾਂ
ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਚਲੀ ਆਵੇ?
44 ਕਿਉਂਕਿ ਵੇਖ! ਤੇਰੇ ਸਲਾਮ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਮੇਰੇ ਕੰਨੀ
ਪੈਦਿਆਂ ਹੀ, ਬੱਚਾ ਮੇਰੀ ਕੁੱਖ
ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਮਾਰੇ ਉੱਛਲ ਪਿਆ।
45 ਉਹ ਧੰਨ ਹੈ, ਜਿਸਨੇ ਇਹ ਮੰਨ ਲਿਆ
ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਪ੍ਰਭੂ ਵੱਲੋਂ ਉਸਨੂੰ ਕਹੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਪੂਰੀਆਂ
ਹੋਣਗੀਆਂ।”
46 ਤਦ ਮਰੀਅਮ ਨੇ ਕਿਹਾ, ‘ਮੇਰੀ ਜਾਨ ਪ੍ਰਭੂ
ਦੀ ਉਸਤਤ ਕਰਦੀ ਹੈ,
47 ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਰੂਹ ਮੇਰੇ ਮੁਕਤੀਦਾਤਾ ਖ਼ੁਦਾ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ
ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੈ।
48 ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਦਾਸੀ ਦੀ ਦੀਨਤਾ ਉੱਤੇ ਮਿਹਰ ਦੀ
ਨਜ਼ਰ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਵੇਖ, ਹੁਣ ਤੋਂ ਸਭ
ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਮੈਨੂੰ ਧੰਨ ਕਹਿਣਗੀਆਂ
49 ਕਿਉਂਕਿ ਸਰਬ-ਸ਼ਕਤੀਮਾਨ ਨੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਮਹਾਨ ਕੰਮ ਕੀਤੇ
ਹਨ, ਉਸਦਾ ਨਾਮ ਪਵਿੱਤਰ
ਹੈ।
50 ਉਸਦੀ ਦਇਆ ਉਸਦੇ ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਭਗਤਾਂ ਉੱਤੇ ਪੀੜ੍ਹੀਓ
ਪੀੜ੍ਹੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
51 ਉਸਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਦਾ ਬਲ ਵਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਉਸਨੇ ਘਮੰਡੀਆਂ ਨੂੰ
ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਲਾਂ ਦੇ ਖਿਆਲਾਂ ਦੇ ਘਮੰਡ ਵਿੱਚ ਤਿੱਤਰ ਬਿੱਤਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
52 ਉਸਨੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਦੀਆਂ ਤੋਂ
ਥੱਲੇ ਲਾਹ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਮਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।
53 ਉਸਨੇ ਭੁੱਖਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਰਜਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ
ਅਮੀਰਾਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਹੱਥ ਵਾਪਸ ਮੋੜ ਦਿੱਤਾ ਹੈ,
54 ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਤਰਸ ਦੀ ਖਾਤਰ ਆਪਣੇ ਸੇਵਕ, ਇਸਰਾਏਲ ਦੀ ਮਦਦ
ਕੀਤੀ ਹੈ,
55 ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਸਨੇ ਸਾਡੇ ਪੁਰਖਿਆਂ, ਅਬਰਾਹਾਮ ਅਤੇ ਉਸਦੇ
ਵੰਸ਼ ਨਾਲ ਸਦਾ ਲਈ ਵਾਇਦਾ ਕੀਤਾ ਸੀ।’
56 ਮਰੀਅਮ ਤਕਰੀਬਨ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਤਕ ਏਲੀਸਾਬੇਤ ਦੇ ਨਾਲ
ਰਹੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਗਈ।
First Reading
Zep 3:14-18 (or Rom 12:9-16)
14
Sing aloud, O daughter of
Zion;
shout,
O Israel!
Rejoice
and exult with all your heart,
O
daughter of Jerusalem!
15
The Lord has taken away the
judgments against you,
he
has cast out your enemies.
The
King of Israel, the Lord, is in your midst;
you
shall fear evil no more.
16
On that day it shall be
said to Jerusalem:
Do
not fear, O Zion;
let
not your hands grow weak.
17
The Lord your God is in
your midst,
a
warrior who gives victory;
he
will rejoice over you with gladness,
he
will renew you in his love;
he
will exult over you with loud singing
18
as on a day of festival.
I
will remove disaster from you,
so
that you will not bear reproach for it.
Psalm (Is 12:2-3. 4bcd. 5-6)
Behold,
God is my salvation; I will trust, and will not be afraid; for the Lord God is
my strength and my song, and he has become my salvation.
Gospel Acclamation (LK 1:45)
Alleluia,
alleluia! Blessed is the Virgin Mary who believed that the promise made her by
the Lord would be fulfilled. Alleluia!
Gospel
Lk 1:39-56
39
In those days Mary arose
and went with haste into the hill country, to a city of Judah,
40
and she entered the house
of Zechariah and greeted Elizabeth.
41
And when Elizabeth heard
the greeting of Mary, the babe leaped in her womb; and Elizabeth was filled
with the Holy Spirit
42
and she exclaimed with a
loud cry, “Blessed are you among women, and blessed is the fruit of your
womb!
43
And why is this granted me,
that the mother of my Lord should come to me?
44
For behold, when the voice
of your greeting came to my ears, the babe in my womb leaped for joy.
45
And blessed is she who
believed that there would be a fulfilment of what was spoken to her from the
Lord.”
46
And Mary said,
“My
soul magnifies the Lord,
47
and my spirit rejoices in
God my Savior,
48
for he has regarded the low
estate of his handmaiden.
For
behold, henceforth all generations will call me blessed;
49
for he who is mighty has
done great things for me,
and
holy is his name.
50
And his mercy is on those
who fear him
from
generation to generation.
51
He has shown strength with
his arm,
he
has scattered the proud in the imagination of their hearts,
52
he has put down the mighty
from their thrones,
and
exalted those of low degree;
53
he has filled the hungry
with good things,
and
the rich he has sent empty away.
54
He has helped his servant
Israel,
in
remembrance of his mercy,
55
as he spoke to our fathers,
to
Abraham and to his posterity for ever.”
56
And Mary remained with her
about three months, and returned to her home.